Síntomas de estornudos: descubre las alergias más comunes en primavera
La primavera es la estación de la fertilidad. Las flores están floreciendo, las criaturas salvajes celebran su supervivencia del invierno con la llegada de la temporada de apareamiento y muchos de nosotros nos preparamos para el ataque de miseria que es la fiebre del heno. Si espera evitar las alergias primaverales, es mejor comenzar los tratamientos al menos dos semanas antes de que aparezcan los síntomas. Una vez que ocurre la aparición, a menudo es demasiado tarde para hacer mucho más que resistir. La pura agonía de las reacciones alérgicas implacables puede hacer que una persona se cuestione muchas cosas, y algunas de esas inquisiciones tienen respuesta.
¿Pero por qué?
Es una broma cruel que muchos estén condenados a pasar la primavera sollozando, estornudando y sonándose la nariz. El culpable, como ya sabrás, es el polen. Sabiendo esto, muchos atribuyen erróneamente sus reacciones alérgicas a determinados tipos de flores. Las plantas con flores, sin embargo, polinizan atrayendo insectos y no dispersan su polen en el aire para aterrorizar sus senos nasales. El polen de los árboles, sin embargo, es el desencadenante de las alergias primaverales.
Principales sospechosos
Puede tener hortensias y tulipanes a mano para alegrar la perspectiva de un ataque alergénico sin mucha preocupación, pero es posible que se pregunte a quién echar la culpa. El roble, el abedul y el arce son los árboles más alergénicos. Sólo los árboles masculinos producen polen, por lo que si está planeando un paisajismo apto para personas alérgicas, es mejor quedarse con las hembras. Otras entradas en la lista de árboles hipoalergénicos incluyen álamo, cedro, morera y enebro.
Además del polen de los árboles, hay otra criatura en ciernes de la primavera que puede provocar reacciones alergénicas: el moho. Las esporas de moho se propagan por el aire cuando los hongos intentan reproducirse y causan síntomas similares a las alergias al polen. Si no ha tenido reacciones a las especies de árboles antes mencionadas en su vida, entonces existe la posibilidad de que pueda estar reaccionando al moho. Sin embargo, las alergias pueden desarrollarse a medida que envejecemos.
Aceite de serpiente
Las alergias tienen una buena cantidad de mitos sobre curas y causas. Una preocupación importante es que se puede desarrollar tolerancia a los medicamentos para la alergia, similares a los antibióticos u otros medicamentos. Afortunadamente, datos recientes indican que los antihistamínicos no desarrollan tal tolerancia. Por lo tanto, puede comenzar a tomar su medicamento temprano y usarlo con frecuencia. Este es un gran cambio si evitas comenzar el tratamiento temprano por temor a desarrollar resistencia, ya que estos medicamentos llegarán mucho más lejos que remedios desacreditados como comer miel local. Aunque es deliciosa, los estudios científicos no reportan ningún efecto antihistamínico significativo al ingerir miel local en comparación con un estudio doble ciego con placebo. Sin embargo, aún puedes ponerlo en tu tostada.
Manteniendo el terreno
Las alergias al polen pueden ser una preocupación grave si padece una enfermedad respiratoria como asma o bronquitis. Un médico puede realizar pruebas de alergia al polen mediante una prueba cutánea o un análisis de sangre de IgE específica. Si sabe que es alérgico, existen varias precauciones que puede tomar para prevenir reacciones graves:
- Limite las actividades al aire libre
- Mantenga las ventanas cerradas
- Tome medicamentos para la alergia antes de que comience la temporada.
- Báñese y lávese bien
- Use gafas de sol y sombreros.
- Limite el contacto con mascotas al aire libre
- Use máscaras contra el polvo mientras corta césped y manipula materiales vegetales.
- Reduzca la humedad interior para evitar la formación de moho y asegúrese de limpiar periódicamente un humidificador interior, si tiene uno.
- Reparar goteras en tejados y canalones
- Evite secar la ropa al aire libre
Si bien la lista de precauciones llueve un poco en el desfile de las fiestas de primavera, es el precio de las senos nasales limpias.
