La presión arterial alta durante y después del ejercicio puede ser un signo de enfermedad a una edad más avanzada

El aumento de la presión arterial durante el ejercicio y el retraso en la recuperación del ejercicio están asociados con un mayor riesgo de hipertensión, enfermedades cardiovasculares preclínicas y clínicas y muerte entre las personas de mediana edad y de edad avanzada», escribe eurekalert.org en referencia al Journal of the American Heart Association.

Las reacciones de la presión sanguínea a la actividad física son marcadores importantes de las enfermedades cardiovasculares y del riesgo de mortalidad en las personas jóvenes y de mediana edad. En varios estudios se ha investigado la relación entre las reacciones de la presión arterial de mediana edad al ejercicio submáximo (menos del máximo que un individuo es capaz de hacer) con riesgo de enfermedades cardiovasculares y la posterior mortalidad.

La Escuela de Medicina de la Universidad de Boston utilizó los datos de los participantes del Estudio del Corazón de Framingham para el análisis: la edad media es de 58 años, el 53 por ciento de los participantes son mujeres. Los investigadores evaluaron si los cambios en la presión arterial estaban asociados con un riesgo de hipertensión, enfermedades cardiovasculares o muerte prematura.

Observaron que el aumento tanto de la presión arterial sistólica como de la presión arterial diastólica se asociaba con un mayor riesgo de hipertensión. Además, el retraso en la recuperación del ADS y de la presión arterial diastólica después del ejercicio físico se asoció con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y de muerte.

«La forma en que nuestra presión arterial cambia durante y después del ejercicio proporciona información importante sobre si nos enfermaremos en el futuro; puede ayudar a los investigadores a evaluar si esta información se puede usar para identificar mejor a las personas que están en mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares o de muerte prematura a una edad más avanzada», explicó la investigadora Vanessa Xantakis, profesora asociada de medicina y bioestadística de la Facultad de medicina de la Universidad de Boston y participante en la Investigación Cardíaca de Framingham.

Xantakis recomienda que las personas conozcan los valores de su presión arterial, que hablen con su médico sobre los cambios en la presión durante y después del ejercicio y que sigan un estilo de vida saludable (que incluya un programa de ejercicio regular) para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades en sus vidas futuras.

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