Algunos consejos para evitar ser picado por las garrapatas y qué hacer cuando se encuentra una en el cuerpo
Un interesante comunicado del Departamento de Salud de Illinois enumera algunos consejos para tomar aquellas precauciones que pueden resultar muy importantes para protegerse de las garrapatas y, por lo tanto, limitar el riesgo de contraer aquellas enfermedades de las que las propias garrapatas son portadoras.
Es bueno revisar siempre tu cuerpo
Después de haber estado un tiempo al aire libre es bueno revisar siempre tu cuerpo. En este sentido, puedes utilizar un espejo de mano, o incluso uno de cuerpo entero, para inspeccionar mejor aquellas partes del cuerpo que no son directamente visibles. Son acciones que también se deben realizar hacia los niños. En particular, se deben revisar aquellas áreas debajo de los brazos, alrededor de las orejas, el ombligo, las axilas, el área detrás de las rodillas, la cabeza y el cabello, los espacios entre las piernas y el área alrededor de la cintura.
Cuando se encuentra una garrapata adherida al cuerpo
Cuando se encuentra una garrapata adherida al cuerpo, se puede quitar con unas pinzas de punta fina. Naturalmente, esta acción debe realizarse lo antes posible para limitar el riesgo de que el patógeno pase del cuerpo de la garrapata al del sujeto humano.
Si descubre una garrapata, es bueno guardarla (por ejemplo, en una bolsa sellada) para que el personal a cargo sepa la especie si acude al médico o al hospital.
Evita las zonas más boscosas y tupidas
De todas formas, antes de llegar a este punto puedes tomar precauciones para evitar ser atacado por las garrapatas. Por ejemplo, puedes evitar las zonas más boscosas y arbustivas y las que generalmente tienen más vegetación. Si estás en una zona así, será bueno que camines hasta el centro del camino.
Las prendas
A continuación, puede tratar la ropa, así como las herramientas y los objetos de uso frecuente, con productos específicos que contengan un 0,5 % de permetrina. La permetrina, una sustancia antiparasitaria activa, sigue siendo efectiva incluso después de algunos lavados.
Se pueden utilizar repelentes que contengan un 20 % de DEET, picaridina, IR3535, aceite de eucalipto limón (OLE), paramentano-diol (PMD) o 2-undecanona. Por supuesto, es recomendable seguir siempre las instrucciones adjuntas con el producto. También puede ser útil poner la ropa en la secadora durante unos diez minutos (o más para la ropa húmeda) para matar las garrapatas. Además, usar ropa de colores más claros puede facilitar la búsqueda de garrapatas.
Es recomendable ducharse inmediatamente.
Cuando se ha estado mucho tiempo al aire libre, especialmente en zonas con mucha vegetación, es recomendable ducharse inmediatamente. El comunicado de prensa informa que las investigaciones han demostrado que tomar una ducha (o baño) dentro de las dos horas de haber ingresado a la casa puede reducir el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme, una de las enfermedades más conocidas por los patógenos transmitidos por las garrapatas, así como otras enfermedades transmitidas por estos arácnidos.
Principales síntomas de las enfermedades transmitidas por garrapatas
Los principales síntomas de las enfermedades transmitidas por garrapatas pueden ser erupciones cutáneas, fiebre, dolor de cabeza, escalofríos y dolores corporales.
