4 fobias poco conocidas que la gente tiene

El miedo es una parte normal del ser humano. Es un proceso evolutivo tan natural para nosotros como comer o dormir. El miedo tiene mucho valor desde el punto de vista de la supervivencia. Cuando sentimos el peligro, lo evitamos, manteniéndonos vivos. Pero a veces, el miedo se manifiesta de una manera más directa y…

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El miedo es una parte normal del ser humano. Es un proceso evolutivo tan natural para nosotros como comer o dormir.

El miedo tiene mucho valor desde el punto de vista de la supervivencia. Cuando sentimos el peligro, lo evitamos, manteniéndonos vivos. Pero a veces, el miedo se manifiesta de una manera más directa y malsana. Cuando el miedo de una persona a una cosa en particular crece fuera de control, puede experimentar ansiedad, malestar físico y angustia emocional extrema. Cuando esto sucede, se conoce como fobia. Y aunque algunas fobias tienen sentido desde una perspectiva evolutiva (piense en el miedo a las serpientes, arañas o alturas), otras tienen menos sentido.

De hecho, algunas fobias suenan francamente tontas cuando se describen en voz alta, pero no se equivoquen: para muchas personas, las siguientes fobias no son motivo de risa.

Tripofobia

Foto de una planta verde con pequeños agujeros

La tripofobia significa miedo a los pequeños agujeros o protuberancias agrupadas. Piense en panales, fresas o vainas de semillas de loto. Estas formas suelen hacer que una persona tripofóbica se sienta disgustada o ansiosa. Y aunque la Asociación Estadounidense de Psicología no reconoce oficialmente la tripofobia en su manual de enfermedades mentales, no se puede argumentar que es una condición real.

¿Qué causa esta fobia? Bueno, los investigadores no están exactamente seguros. La investigación sobre el tema muestra hallazgos mixtos. Algunos lo atribuyen a una extensión natural de nuestros procesos de supervivencia (creyendo que inconscientemente asociamos estas formas con animales o insectos peligrosos). Otros afirman que tiene más que ver con la estética (burda) del objeto en sí.

Pero independientemente de la causa, los investigadores parecen estar de acuerdo en que la terapia de exposición puede ser una forma eficaz de controlar los síntomas.

Triskaidekaphobia

Foto de una mano rodeando el número 13 en un calendario con un marcador

¿Pensaste que la tripofobia era extraña? Considerar triskaidekaphobia, el miedo al número 13.

Formada a partir de las raíces griegas “treiskaideka” (trece) y “fobia” (miedo a), esta es una de esas fobias que realmente suena inventada. Claro, hay mucha superstición en torno al número 13, gran parte de la cual se remonta a cientos de años sin un origen claramente definido. Pero, ¿es esta superstición la causa fundamental de este odio irracional?

Los investigadores no están seguros. Todos sabemos que el número 13 tiene una rica historia en numerología, pero para ser definido como una fobia, el objeto debe crear una angustia o ansiedad significativa en el paciente. Una leve superstición (preocuparse por el viernes 13, por ejemplo) no es suficiente. Un diagnóstico de fobia debe ser verificado por un profesional médico, y para quienes realmente padecen la afección, los problemas van mucho más allá de estas curiosidades culturales.

Araquibutirofobia

Foto de un tazón de mantequilla de maní

Que hace que la fobia que suena aterradora . Es el miedo a que se te pegue mantequilla de maní en el paladar. ¡Seriamente!

Esta es otra de esas fobias que a la gente le cuesta creer. ¿Qué tiene de estresante que se te pegue la mantequilla de maní en la boca?

Bueno, lo que pasa con las fobias es que no se basan en la razón. La fobia no se comprende bien, pero el hecho es que las personas con aracibutirofobia experimentan una angustia genuina cuando se les presenta esta situación, lo que a menudo resulta en ansiedad, aumento de la frecuencia cardíaca, dificultad para respirar e incluso ataques de pánico.

Los investigadores creen que esta fobia está relacionada con algún tipo de trauma pasado, o quizás temores inconscientes sobre las alergias al maní, pero no se han establecido causas directas.

Optofobia

Cerrar foto del ojo de una persona

La optofobia es el miedo a abrir los ojos. Esto no es en un sentido metafórico: las personas con optofobia literalmente se sienten ansiosas por ver las cosas con sus propios ojos. Dependiendo de la persona y la gravedad de la afección, esto podría ser miedo a ver una cosa específica, una persona o miedo a ver en general.

Esta es una fobia poco común con graves implicaciones para la calidad de vida del paciente. Las personas con optofobia pueden preferir pasar su tiempo en espacios oscuros y, a menudo, se sentirán incómodas cuando se les obligue a realizar una actividad.

Nuevamente, los investigadores creen que esta fobia está ligada a un trauma específico del pasado. Es común que la optofobia también padezca otras afecciones, como depresión o trastorno de ansiedad generalizada. Quienes padecen optofobia deben generalmente someterse a una serie de tratamientos terapéuticos para encontrar alivio.

Hay miedo por todo

Foto de una persona mirando a través de las persianas de la ventana.

Algunos temores (incendios, armas, huracanes) son fáciles de entender. Es fácil para nosotros sentir empatía con las personas que le temen a este tipo de cosas. No es tan fácil empatizar con alguien que se niega a comer el sándwich de mantequilla de maní que le diste.

Pero recuerde, todo el mundo le tiene miedo a algo. Parte de la razón por la que estos temores no se comprenden bien es porque no se toman en serio. Incluso si el miedo te suena irracional, podría ser una preocupación seria para otra persona, así que ponte en su lugar antes de hacer bromas.